经常熬夜很伤身,吃这10种食物减轻熬夜伤害

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  熬夜对我们的身体伤害是非常大的,不仅是大脑得不到休息...
保温杯里泡枸杞,你吃对了吗?枸杞有“八不吃”要了解

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  随着社会不断的发展,人们的生活水平提高了,养生意识也变...
夏季胃口不好火气大,8种食物帮你开胃“消消火”

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  气温越来越高,食欲却越来越低,一到夏天只想吃些冷的冰的...
糖尿病人主食有讲究,牢记“五宜五不宜”原则,血糖更听话

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  俗话说“民以食为天”,而对于糖尿病患者来说,饮食可能比...
蜂蜜水什么时候喝好?喝蜂蜜水的最佳时间表

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  蜂蜜是老少皆宜的健康食品,其营养物质可以很快被身体吸...
吃洋葱对身体有6大好处,但同时也有4个食用禁忌

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  洋葱是一种很普通的廉价家常菜,而且营养价值丰富。它不...
玉米须煮水喝有6大好处,但4类人喝了对健康不利

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  玉米大家平常都是很喜爱食用的,不管什么季节,肚子饿了来...
吃小龙虾导致休克?食用小龙虾的6个禁忌你不得不知道

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  吃小龙虾也会导致休克?近日,柳州市柳铁中心医院接诊了一...
大脑反应越来越慢,8种食物或能帮你“拯救”记忆力

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  当人过了一定的岁数之后,身体上总是会发生一些改变,其中...
得了肝炎要忌嘴,7种食物一定要少吃

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  肝炎是生活中很常见的一个疾病,当患上肝炎之后,患者在日...
痛风发作疼痛难忍,牢记6个饮食原则减少痛风发作

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  对于痛风患者来说非常痛苦的就是,晚上睡着睡着突然就一...
女性缺少雌激素老得快,常吃6种食物补充雌激素

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  雌激素是女性身体中分泌出的一种重要性激素,他是任何激...
小龙虾的虾头是“虾黄”还是脏东西?吃小龙虾要注意5点

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  鲜美肥嫩的小龙虾现在已经成为风靡大街小巷的美味,无论...
糖尿病患者不吃主食危害大,6个技巧吃主食不升血糖

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  一提到吃主食,糖尿病人就感到有苦难言。不吃主食不行,吃...
40岁是健康分水岭,饮食上若能坚持5点,身体更健康

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  40岁,步入中年,上有高堂,下有妻小,生活和工作压力都非常大...
最适合减肥的水果&最不适合减肥的水果,你吃对了吗?

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  减肥期间要少吃零食,于是水果成为很多人的零食替代品。...
5种水果会加重湿气,湿气重的人要少吃

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  平时我们都说,要多吃水果,水果健康。但是,湿气重的人有些...
吃冰西瓜易腹泻,还有6种食物吃多了也容易腹泻

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  夏天天气炎热,很多人就喜欢吃一些清凉一点的东西,比如冰...
三伏“热浪滚滚”,导致电解质流失!适当吃6类食物可补充

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  随着气温进一步升高,我国部分地区可能会出现高温高湿的...
腹泻、拉肚子时一定要远离这5种食物,以免加重病情

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  腹泻的情况大家应该都是比较熟悉的,毕竟谁还没有腹泻过...
女性标准体重表,你及格了吗?吃饭时记住5句话,很容易瘦下来

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  生活中,你会发现,有许多整天嚷嚷着要减肥或者正在减肥的...
什么是轻断食?轻断食好不好?

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  近年来,轻断食在全球风靡,掀起一股风潮。轻断食也叫“间...
啤酒和白酒别混合着喝,看完你就知道原因了

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  酒是大多数人都会喝的一种饮品,甚至是有的人喜欢喝酒,在...
大蒜是生吃好还是熟吃好?不管怎样,吃蒜这几个禁忌你的知道

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  提到吃大蒜的好处,真是一箩筐,令人津津乐道的是,吃大蒜能...
无宵夜,不夏天?夏天常吃宵夜的5大坏处你了解几个?

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  火热的夏季,喝酒、吃宵夜成了生活的标配,但放纵之后给身...