南桂圆,北人参!爱吃桂圆可以获得4个好处,但4类人不能吃

南桂圆,北人参!爱吃桂圆可以获得4个好处,但4类人不能吃

  新鲜的桂圆又称“龙眼”,肉质极嫩、汁多味甜、营养丰富...
夏天吃雪莲果有4大好处,但3类人最好别吃

夏天吃雪莲果有4大好处,但3类人最好别吃

  相信很多人都吃过雪莲果,即使没有吃过,应该也见过。雪莲...
30岁是女人的分水岭,记住“5吃,5不吃”留住青春

30岁是女人的分水岭,记住“5吃,5不吃”留住青春

  30岁对于女人来说是个分水岭。30岁以后皮肤就会开始老...
好胃是养出来的,9个饮食习惯很伤胃,越早戒掉胃越好

好胃是养出来的,9个饮食习惯很伤胃,越早戒掉胃越好

  所谓“十胃九病”,随着社会的不断发展,似乎现代人的患上...
关于降尿酸,坚持做好5件事,痛风不再来

关于降尿酸,坚持做好5件事,痛风不再来

  现代人生活虽好,但各种疾病也纷纷而至,最常见的有高血压...
想减肥先要“管住嘴”!牢记7个饮食原则,不用挨饿也能瘦

想减肥先要“管住嘴”!牢记7个饮食原则,不用挨饿也能瘦

  减肥是当今社会最受关注的话题之一,身边也不乏一些人减...
便秘反复发作怎么办?常吃6种食物可改善

便秘反复发作怎么办?常吃6种食物可改善

  过去便秘主要是发生在中老年人阶段,中老年人的身体素质...
糖尿病患者吃土豆升血糖还是降血糖?注意3点血糖更稳

糖尿病患者吃土豆升血糖还是降血糖?注意3点血糖更稳

  土豆,因为容易贮存又很便宜,一直是餐桌上的“常客”。但...
西瓜吃多了会不会发胖?吃西瓜要注意什么?

西瓜吃多了会不会发胖?吃西瓜要注意什么?

  西瓜,夏天必备,你有天天吃吗?它是夏天离不开的解暑神器,既...
黄芪泡水喝可以补气虚,但别超过这个量

黄芪泡水喝可以补气虚,但别超过这个量

  如果说人参是补气的偶像明星,那么黄芪是一位民间的实力...
服用三七粉有什么好处?三七粉怎么吃好?

服用三七粉有什么好处?三七粉怎么吃好?

  三七粉一直很受消费者喜爱,因为它属于名贵的中药材,既可...
黄芪泡水喝对身体有5大好处,但3类人不适合喝

黄芪泡水喝对身体有5大好处,但3类人不适合喝

  黄芪素来有平价人参的美称,就是因为它和人参一样有补中...
西瓜那么甜,糖尿病患者能吃吗?

西瓜那么甜,糖尿病患者能吃吗?

  西瓜是清热降暑的好东西,特别是夏天,因为西瓜在中医里是...
身体6种表现可能是缺乏蛋白质,4类富含蛋白质的食物可多吃

身体6种表现可能是缺乏蛋白质,4类富含蛋白质的食物可多吃

  蛋白质是我们人体所有细胞组成的重要成分,是我们人体必...
最强懒人减肥法:10个饮食原则让你边吃边瘦

最强懒人减肥法:10个饮食原则让你边吃边瘦

  世间那么多美食,我怎么能节食。休息的感觉那么好,我怎么...
每天吃一个西红柿会有6大意想不到的好处,但这3个禁忌也要牢记

每天吃一个西红柿会有6大意想不到的好处,但这3个禁忌也要牢记

  西红柿作为日常生活中再普通不过的食物,很多人喜欢它酸...
总是胃胀、胃痛,可能是幽门螺杆菌在作怪!常吃5种食物可远离

总是胃胀、胃痛,可能是幽门螺杆菌在作怪!常吃5种食物可远离

  现在胃病的人很多,每次胃病发作的时候,一点胃口都没有,每...
怎样预防高血压?这2种东西少吃才能保证身体健康

怎样预防高血压?这2种东西少吃才能保证身体健康

  要说起现代人的疾病,高血压算是一种比较令人头痛的毛病...
常吃薏米有点好处,尤适合夏季食用!但有3类人不能吃

常吃薏米有点好处,尤适合夏季食用!但有3类人不能吃

  薏米又叫做六谷子,苡米,土玉米,起实,薏苡仁,苡仁,草珠珠,回回...
45岁以后需警惕心血管疾病,6种食物吃得越少越好

45岁以后需警惕心血管疾病,6种食物吃得越少越好

  人上了年纪以后,身体会出现衰老,各项器官都开始衰退,血管...
想要健康长寿,晚餐就一定要做到四个“不要”

想要健康长寿,晚餐就一定要做到四个“不要”

  对很多上班族而言,晚餐是唯一可以放松大吃一顿的好时机...
糖尿病怎么吃血糖稳?掌握7个饮食技巧控制血糖更容易

糖尿病怎么吃血糖稳?掌握7个饮食技巧控制血糖更容易

  调查数据显示,目前全世界的糖尿病患者人数已达到3.82亿...
6种食物吃多了或伤精,男人备孕要少吃

6种食物吃多了或伤精,男人备孕要少吃

  一提到备孕,你会想到什么?规律生活,不吃有害物质,均衡营养...
湿气重容易发胖,喝水时加点“它”,湿气排光光

湿气重容易发胖,喝水时加点“它”,湿气排光光

  体重称起来不重,但是看起来却浑身肉肉的;吃得不多,却很容...
女性常吃6种食物老得快,4类食物让你更具“女人味”

女性常吃6种食物老得快,4类食物让你更具“女人味”

  都说岁月是把“杀猪刀”,如果不小心被“杀猪刀”伤到,不...