豆浆被称为“植物奶”,但这些情况虾不能喝豆浆

豆浆被称为“植物奶”,但这些情况虾不能喝豆浆

  豆浆是我们中国人特别喜欢的一种早餐饮品,不少人不爱喝...
下奶好食谱:产后催乳食谱推荐

下奶好食谱:产后催乳食谱推荐

  乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接...
老年人饮食宜清淡,饮食上注意这8点

老年人饮食宜清淡,饮食上注意这8点

  老年人膳食,随着人的衰老,老年人的身体成分发生改变,细胞...
养好五脏,身体健康!最养五脏的食物,收藏备用

养好五脏,身体健康!最养五脏的食物,收藏备用

  心、肝、脾、肺、肾,是我们经常提到的五脏。五脏的健康...
西瓜消暑解渴,孕妇吃西瓜要注意这几个问题

西瓜消暑解渴,孕妇吃西瓜要注意这几个问题

  西瓜是一种水分很多味道很好的水果,女性在怀孕期间适当...
饮食是糖尿病治疗的基础,饮食上做到这6点,控制血糖

饮食是糖尿病治疗的基础,饮食上做到这6点,控制血糖

  糖尿病是一种慢性代谢疾病,主要是因为人体内的胰腺不能...
玉米是粗粮,糖尿病人吃玉米是升血糖还是降血糖?

玉米是粗粮,糖尿病人吃玉米是升血糖还是降血糖?

  一旦你的生活跟糖尿病有上联系,不管是血糖高还没有最终...
吃得不多却还是发胖,可能是这5个习惯作祟

吃得不多却还是发胖,可能是这5个习惯作祟

  很多人应该都有过这样的困扰,为什么明明没有吃很多的食...
糖尿病人应该多吃蔬菜,但这7种蔬菜吃多了会升血糖

糖尿病人应该多吃蔬菜,但这7种蔬菜吃多了会升血糖

  各种蔬菜含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,建议...
减肥期间不吃主食危害大,这6种食物可以替代主食

减肥期间不吃主食危害大,这6种食物可以替代主食

  主食中含有大量的碳水化合物(糖分),食用后会造成血糖的升...
吃南瓜到底是升血糖还是降血糖?很多人都被误导了

吃南瓜到底是升血糖还是降血糖?很多人都被误导了

  糖尿病虽然不会直接导致人死亡,但却会严重的降低我们的...
食用菌不仅美味,还有这么强大的功效

食用菌不仅美味,还有这么强大的功效

  食用菌是我们日常生活中常见的食物,食用菌不仅口感丰富...
夏季吃“苦”有好处,但1类人不能多吃

夏季吃“苦”有好处,但1类人不能多吃

  中医认为夏季湿热,吃点苦味食物可以清热去火,健脾燥湿。...
夏季做月子营养饮食很重要,新手妈妈月子期吃什么好

夏季做月子营养饮食很重要,新手妈妈月子期吃什么好

  生完宝宝之后,宝妈的身体是非常虚弱的,需要通过饮食补充...
夏季补肾食补为宜,补肾食谱推荐

夏季补肾食补为宜,补肾食谱推荐

  随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,临床补肾...
夏季把水果当饭吃,不仅不养生还伤脾胃

夏季把水果当饭吃,不仅不养生还伤脾胃

  在物质极度匮乏的年代,看守果园的果农常以水果当饭来抵...
睡眠不好,试试这7种食物改善睡眠质量

睡眠不好,试试这7种食物改善睡眠质量

  过度的紧张,过大的压力以及不良生活方式和习惯,是导致“...
夏季吃荔枝注意四大禁忌,孕妇别吃太多哦

夏季吃荔枝注意四大禁忌,孕妇别吃太多哦

    最早关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上...
夏季吃雪糕要注意哪些问题,如何选购雪糕

夏季吃雪糕要注意哪些问题,如何选购雪糕

  雪糕在人们的饮食中是常见到的冷饮,但是很多并不适合吃...
西瓜糖分高糖尿病人可别贪这一口,还有哪些人不宜吃西瓜

西瓜糖分高糖尿病人可别贪这一口,还有哪些人不宜吃西瓜

    西瓜性寒、味甘;归心、胃、膀胱经;适合阴虚...
夏天喝凉茶去火并非人人皆宜,5类人尽量别喝

夏天喝凉茶去火并非人人皆宜,5类人尽量别喝

  虽然凉茶是自古传下来的中医法宝之一,喝一点凉茶,清火的...
教你做个家常菜:帝王蟹的简单做法

教你做个家常菜:帝王蟹的简单做法

  帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很...
帝王蟹滋补身体,如何挑选与烹饪

帝王蟹滋补身体,如何挑选与烹饪

  帝王蟹又名石蟹或岩蟹,即石蟹科的甲壳类,不是真正的螃蟹...
夏季要注意保护眼睛,常吃8种食物对眼睛好

夏季要注意保护眼睛,常吃8种食物对眼睛好

  夏季到来,天气潮湿炎热,病菌、细菌极其活跃,眼睛时刻受到...
你以为是在吃素菜,其实是在“喝油”!6道素菜是“含油大户”

你以为是在吃素菜,其实是在“喝油”!6道素菜是“含油大户”

  说起减肥和健康饮食,大家肯定都会说要多吃素菜少吃肉。...