这种营养素是稳糖小能手,看看你吃对了没?

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  世卫组织指出,糖尿病已经成为人类健康的重大威胁之一,到...
糖尿病患者怎么吃饭?记住6句话血糖更稳定

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  根据研究发现,仅2015左右数据显示,全世界糖尿病患者已达...
眼睛酸痛干涩吃什么好?这8种食物是眼睛的“救星”

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  现在这个社会,人们上班天天面对着电脑,下班就盯着个手机...
想要增强孩子记忆力?多吃6种食物,常做4件事提升记忆力

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  每个家长都不希望孩子输在人生的起跑线上。因此,有的家...
8种食物补肾食物,男性越吃越硬

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  每一位男性都希望自己在性交的时候能够坚持的时间能够...
当归泡水喝有6大好处,但4个服用禁忌一定要知道

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  当归是一种补血益气的草本中药,它的味甘而重,能补血、行...
皮肤干痒吃什么好?常吃8种食物缓解皮肤瘙痒

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  皮肤瘙痒时我们常常都会用一些外用的药物或者偏方,以快...
眼睛是“心灵之窗”,吃什么让眼睛保持“窗明几净”

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  在生活中我们每天都会使用到大量的电子产品,而眼睛疲倦...
脂肪肝患者饮食要忌口,这5类食物要尽量少吃

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  据调查显示,脂肪肝的发病率极高,在全球的总人数中,约有十...
红豆和绿豆可以一起煮吗?答案出乎你的意料

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  绿豆和红豆是生活中常见的两种豆类,常用来煮绿豆汤、红...
扁桃体发炎了,这个饮食宜忌一定要知道

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  一些人由于身体抵抗力低加上受凉感冒,就会使扁桃体抵抗...
减肥期间应该怎样饮食?8个饮食原则需要坚持

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  1、少吃多餐在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,...
蔬菜水果怎么吃、吃多少?一文告诉你如何科学合理吃蔬果

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  新鲜蔬果能够为人体提供每日所需的维生素、膳食纤维、...
吃紫菜身体会有7大好处,但有2个禁忌要知道

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  紫菜是我们常见的餐桌食物,你对它的了解有多少呢?它虽然...
山竹表面和里面黄黄的东西能吃吗?吃山竹要注意什么?

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  山竹是很有名的热带水果,很多人都喜欢吃,因为吃了它润滑...
喝菊花茶可安神明目养肝,但有5类人不宜喝

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  菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上...
脱发可能是饮食问题,7种食物吃的越多,脱发就越严重

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  掉头发,脱发的朋友不少,我们大多都想着怎么不让头发掉,怎...
梭子蟹公的好吃还是母的好吃?吃梭子蟹的最佳时间

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  螃蟹有公母之分,梭子蟹也不例外,那么梭子蟹公的好还是母...
大闸蟹几月上市?什么时间的大闸蟹好吃?

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  马上就是中秋节了,到处都在做大闸蟹的预售活动,秋天正是...
6种食物吃得越多老得越快,也许你天天都在吃

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  可能人生中最可气最可悲的事情就是明明同龄人站在一起...
更年期要学会“挑食”,常吃9种食物或改善更年期综合征

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  女性的更年期是指的是一个人从成熟走向衰老的过渡时期...
熬夜、用眼过度、肝火旺易致肝损伤,8种养肝食物得常吃

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  肝是我们身体重要的一个部位,能够帮助我们将体内的毒素...
菱角是什么?吃菱角有哪些好处?

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  菱角是一种水生植物,外形独特,有的像牛的角一样,有的只有...
什么时间的阳澄湖大闸蟹最好吃?2019年阳澄湖大闸蟹什么时候上市?

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  一直以来,阳澄湖大闸蟹在众多大闸蟹品种中都占据这明星...
失眠或许是因为吃了宵夜!经常吃宵夜的人,身体会发生7个变化

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  现代都市,很多人都习惯了夜生活,宵夜也成了其中的一部分...