红枣粥 --脾胃虚弱

红枣粥 --脾胃虚弱

     材料:10个,粳米100克,冰糖20克。    制法: ⒈粳米淘洗干...
开胃健脾木瓜汤(药膳)

开胃健脾木瓜汤(药膳)

   处方来源: 《饮膳正要》   配方:木瓜500克、草果3克...
枸杞水——让你这个冬天不再疲惫

枸杞水——让你这个冬天不再疲惫

     国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间...
红枣山药粥--健脾止泻,固精止遗,消化不良

红枣山药粥--健脾止泻,固精止遗,消化不良

     原料:山药250克,红枣15个,粳米100克,白糖适量。  
制法: ⒈...
素食者让中国女人更优雅漂亮

素食者让中国女人更优雅漂亮

     这个题目恐怕最贴切,因为素食跟漂亮最接近,或者说...
素食的好处:预防中风及心脑血管病

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     胆固醇分为两种,一种是“低密度脂蛋白&rdquo...
不开心时少吃糖

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   五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕,谁看了都眼馋。然...
常看电脑小心干眼症

常看电脑小心干眼症

     最近,笔者在温岭市第二人民医院眼科了解到,前来咨...
老花眼食疗保健

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     老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看...
女人补气养肾的8款药膳

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     养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到...
中医治疗神经衰弱7则验方

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     中医对神经衰弱的发病原因说法很多,最主要的是&ld...
调节失眠的食疗秘方

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     失眠,多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所...
老年人化痰不宜用胖大海

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   老年人化痰不宜用胖大海  在日常生活中,人们治疗喉...
五大类食物会加重偏头痛

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     减轻偏头痛应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加...
咳嗽为何是大事

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     咳嗽谁没有试过?别以为咳两声很小事,很多人咳了两...
冬季吃丝瓜治风寒咳嗽

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     冬季吃丝瓜可治风寒咳嗽:  深秋老丝瓜一个(成熟...
闻水蒸气可治鼻塞

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   素食药膳:闻水蒸气可治鼻塞  感冒之后,鼻塞、嗓子疼...
豆腐的5种药用方法

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   豆腐的5种药用方法  豆腐营养丰富,有“植物肉&...
春季去火润肺多喝莲子汤

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   春季去火润肺多喝莲子汤  “上火”在临...
春季常吃海带祛除“老痰”

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   春季常吃海带祛除“老痰”  春季冷暖空...
香蕉炖冰糖治常年咳

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   香蕉炖冰糖治常年咳  大概有三年的时间,每逢入秋以...
慢性呼吸道疾病的饮食

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     支气管炎、哮喘、肺心病等均是老年人常发疾病,此...
深秋养肺五妙招

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     寒露过后,昼暖夜凉,我国大部分地区真正进入秋季,感...
预防孩子感冒的十大法宝

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     ① 增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活...
春季养肝:乐起来 睡足觉 少吃酸

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     南京军区福州总医院中医科刘建华主任说,中医里所...