南瓜慕斯的制作方法

　

    配料

脱脂牛奶 2/3杯

肉桂粉 1/4茶匙

南瓜 1杯

香草布丁和饼馅 1包

低脂冻浇头 1 1/2杯

做法

1. 将香草布丁和饼馅混合物、脱脂牛奶、南瓜和肉桂粉搅拌均匀。

2. 小心浇上低脂冻浇头。

3. 封口，冰冻至少一小时。

4. 均分到两个杯子里，即可食用。