熬水食用-增加抵抗力
用新鮮的艾叶煮水立即食用，能够 提高人对病症的抵抗力，另外还可以温血气、祛湿散寒。虚寒体质的女士食用艾叶草煮茶喝可以温经通脉、祛寒止疼。经痛的女性可以用艾叶煮水喝，针对改进寒性身体素质很有协助。可以具有活血、消肿、止喘、止咳化痰、养胎、抗敏等功效。
熬水洗头发--去头屑消痒
把变枯的艾叶草煮开开，用艾草水湿润头发，随后用纯棉毛巾把秀发包囊起來，让艾草水在头发上保存十分钟，随后用洗发液或是温开水清洗整洁，“十指为梳”用手指不断将秀发梳顺。艾草叶有抑菌、消肿的功效，熬水洗头发能够 去头油、消痒、去头屑、防止脱发，并且不损害发质及头发。
洁面、泡足--散寒去湿气
艾叶煮水可以用于泡足，有益于加速血液循环系统，推动人体的基础代谢。可以散寒、祛虚热，医治由寒症造成的发烧感冒。泡脚时间以三十分钟上下为宜，期间可适度加些开水，防止温度降低，泡至略微流汗是最好是的。艾叶煮水洁面，针对过敏性皮炎、皮肤湿疹能够 具有一定的医治功效，但不能长期性应用，每个月3~5次就可以。必须留意的是，发高烧或是高血压病患不适合此方法。
艾水冼澡--祛痱消痒
用30克艾叶草放水放入放锅里15分钟，等艾草水放温后，立即用纯棉毛巾沾艾草水给宝宝擦洗热痱子多的地区，随后把艾草水倒进面盆里，调好温度，给新生儿洗澡就可以。用艾叶煮水给小朋友冼澡，从一定的水平上能够 推动小朋友的身心健康。还可以治疗湿疹、热痱子、红屁股等，对蚊子叮咬、消痒也很有协助。
清理厨房用品--消毒杀菌
用于擦洗家俱，或是洒在屋子角落里，可以具有去除蚊子的实际效果。
烧开的艾叶水，能够 用于清理厨房用品，可以具有消毒杀菌的实际效果，是一种纯天然的消毒液。
艾草泡脚的益处
1、去虚热和寒火，绝大部分人常有过咽喉疼痛、口腔炎、空腔溃疡等亲身经历，而这种都跟虚火旺盛或是寒火充沛相关，而用艾草泡脚以后能具有非常好的减轻功效。
2、散寒，用温水洗脚自身就可以具有推动身体血液循环系统、赶跑身体湿寒的功效，再再加艾叶草具备经络疏通、调理阴阳等作用，进而使艾草泡脚散寒实际效果更优!
3、去脚气和脚癣，艾叶草具备抑菌和抗病毒治疗、抗敏、增加抵抗力的功效，因此常常用艾草泡脚能够 去除脚气和脚癣。
当然，艾草的作用远远不止这种，例如它还具备活血养胎等功效，这也是许多 孕妈妈在怀孕期应用艾草泡脚的缘故。根据之上权威专家的详细介绍，是不是你早已按耐不住想来美容店泡足了呢?
艾草的吃法
一、艾草青团
原材料：艾叶草、粘米粉200g、粘米粉100克、白砂糖、花生仁、芝麻、动物油。
作法
新鮮艾草叶，留叶去柄，沸水中汆烫后捞出。
切割成小段，添加适量的水多功能料理机弄成糊。
准备好粘米粉、粘米粉嵌入大盆里。
添加艾叶草糊和适当的白糖水(白砂糖煮开溶后待凉)。
揉成光洁面糊。搓成才条。水果刀切割成平等的小剂子。
取一个揉成环形，包入包馅。收边捏圆制成面坯。
放于菏叶片。表面沾水，点上炒香的黑芝麻粉。
放置出汽的炒锅15分钟就可以。
二、艾米果
原材料：艾草叶、檽米、老冰糖、红豆馅。
作法
把艾草叶清洗绰水，把水分挤干放进搅拌器绞碎。
把绞碎的艾草叶和入糯米面中，和匀，看情况放水。
以便使面糊带劲道，用擀面棍用劲揣。
将合好的面糊包上自做的老冰糖红豆馅，上锅蒸十分钟上下掀盖，待水蒸气散透再起锅。凉了以后吃很有嚼劲。
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