1、纯蜂蜜能改善血液的成分，推动心脑和毛细血管功能，因此经常服食针对心脑血管病病人很有益处。
2、纯蜂蜜对肝部有维护保养实际效果，能推动肝脏再造，对轻度脂肪肝的产生有一定的抑止实际效果。
3、服用纯蜂蜜能快速填补膂力，清除疲倦，提高对病症的抵抗能力。
4、纯蜂蜜也有杀菌的实际效果，经常服用纯蜂蜜，不但对门牙无危害，还能在口腔内部内具有杀菌消毒杀菌的实际效果。
5、纯蜂蜜能治疗轻中度的皮肤损害，非常是烧伤，将纯蜂蜜做为皮肤外伤医用敷料时，病菌没法成才。
6、失眠的人在每日睡觉前内服1汤勺纯蜂蜜(添加1杯温水内)，可以加速进到梦境速率。
7、纯蜂蜜还可以促进消化。
蜂蜜水的益处
1、纯蜂蜜有去火的作用，如槐花蜜、黄芩蜜、枇杷蜂蜜、紫云英蜜。
2、纯蜂蜜有养颜美容的作用，如益母草蜜、苕子蜜、野玫瑰蜜。
3、纯蜂蜜具备润肺润肺止咳的作用，如柑橘蜜、枇杷蜂蜜、枸杞蜜。
4、纯蜂蜜具备健脾养胃的作用，如白芝麻蜜、枣花蜜、桂花蜜。
5、纯蜂蜜具备治失眠、提高睡眠质量的作用，如蜂皇浆、五昧子蜜、龙眼蜜。
6、大部分全部的纯蜂蜜具备润化肠胃、缓解便秘的作用。
7、纯蜂蜜具备增强免疫力的作用，可以治疗感冒和扁桃体炎。
8、纯蜂蜜具备护肝的作用，能修补损害的干细胞美容，刺激性肝机构再造。
蜂蜜吃法
花生仁枣蜜汤
花生仁、红枣、纯蜂蜜各30克，自来水煎至酥烂，饮汤，日服两次。具备止嗽止咳化痰的作用，用以痰多咳嗽。
梨蜜羹
梨一个，纯蜂蜜60克。将梨挖地洞，削皮装进纯蜂蜜，随后隔水蒸熟，就可以。临睡前服用。具备润肺止咳化痰的作用。用以小孩肺燥咳嗽。
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