大葱是餐桌上常见的食物之一,大葱不仅美味,经常吃大葱还有很多意想不到的好处哦!你知道大葱有哪些功效吗?
1.增进食欲
大葱中含有挥发性物质叫做烯丙基硫醚,烯丙基硫醚能够刺激胃液分泌,有助于增进食欲。
2.壮阳
有一句俗话叫做“一根葱,十分钟”,讲的就是大葱的壮阳功效,因为大葱性温味辛,大葱的辛辣味是由于有机硫,并且大葱的葱白中含有大量的大蒜素,而大葱的葱白部分特别多,能够产生刺激性的气味,从而刺激肾上腺素的产生,所以食用大葱有壮阳的功效。
3.抗菌
大葱中含有大蒜素,大蒜素是三硫代烯丙醚类化合物,有着抗菌作用,对多种革兰氏阳性和阴性菌均有抗菌作用,对杆菌(痢疾杆菌、、大肠杆菌伤寒杆菌、百日咳杆菌)、真菌(白色念珠菌、烟曲霉菌、隐球菌)、病毒(巨细胞病毒)、蛲虫、阿米巴原虫、阴道滴虫等有着抑制并且杀灭的作用,尤其对痢疾杆菌、大肠杆菌等肠道细菌的作用比较强。
4.排毒
大葱能够发汗散热,主要是由于大葱所含的苹果酸和磷酸糖等物质可以使神经系统兴奋,刺激血液循环从而刺激人体的汗腺,从而让人体分泌更多的汗液,而人体在流汗的时候就在排毒,很多毒素都是随着汗液的流出从而被人体排出体外的,所以食用大葱有排毒的功效。
5.降低胆固醇
大葱可以阻止胆固醇在血液中的沉积,从而降低人体血液中的胆固醇含量,所以食用大葱能够降低胆固醇。
6.去腥
大葱性温味辛,并且大葱中还含有挥发油,辛辣的味道加上挥发油,能够去除羊肉的骚味还有鱼和肉的腥味,所以在烹饪有腥膻味的食物的时候可以放点大葱去除腥味。
7.驱寒
大葱性微温,味辛,所以大葱也是温补的食物,尤其是本身味道辛辣,并且大葱所含的苹果酸和磷酸糖等物质可以使神经系统兴奋,能够刺激人体内的血液循环,去除寒气,对于风寒感冒,受寒腹痛等因受寒而产生的不适有很好的疗效,所以食用大葱能够驱寒。