可乐是我们年轻人最喜欢喝的饮料之一，不过，最近发生了一件奇怪的事，一个20岁的小伙子饮用可乐后尿液突然变成了“血尿”。这着实把他及家人吓得够呛，急忙来到了肾病科就诊。
大量喝碳酸饮料造成尿液浓缩
原来，这个小伙子近期睡得比较晚，去上厕所时，发现尿液是红色的，第二天早上尿色就恢复正常，所以并没有在意。可是第二天晚上再一次出现了尿血，同样清晨尿液又恢复了正常。经检查，小伙子的尿常规正常。在专家的询问下，小伙子回忆起夜里“加班”时饮用了大量可乐，未喝白水。这就是“病因”所在：不喝水只喝碳酸饮料，水分严重摄取不足，造成尿液浓缩，尿色加深，看上去像血尿。
含色素的食物可让尿变颜色
话说回来，生活中引起类似情况的例子还真不少。除了可乐外，还有一些水果进食后也可以引起“尿血”，如红心火龙果含有花青素，这种天然色素水溶性很强，如果不能被人体完全吸收和分解，随尿液排出后就会使尿液呈现红色。所以对花青素过敏的人，尽量不要吃火龙果、蓝莓、紫薯等花青素含量比较高的食物。对某种色素过敏，不仅可反映在尿液上，甚至还会出现在皮肤上。有人吃了芒果，尿液呈黄色，有些对芒果过敏的人甚至会起皮疹，消化道出现腹泻、腹胀、呼吸困难等状况。
再比如甜菜，“甜菜红”是一种存在于红甜菜中的天然色素，主要成分为甜菜花青素等，它可使水溶液呈红色或紫红色，是天然成分提取的食品、药品染色剂。与红心火龙果类似，甜菜吃多了尿液也会变红。类似的还有红苋菜、番茄、紫薯等。
食物和药物使尿液呈红色，与真正的血尿如何鉴别?这里教你几招：1.血尿一般略浑浊，如洗肉水样，非血尿的红色尿多为透明的红色。2.肉眼血尿离心后，上清液变为无色或淡黄色透明，其他原因引起的红色尿仍为红色。当然后者就需要专业人士进行鉴别了。
北京大学第一医院肾内科教授周福德新疆医科大学第五附属医院张艳
