胃口不好，吃点生姜

感觉吃啥都没胃口？不妨吃点生姜吧！民间有谚语“饭不香，吃生姜”，中国中医科学院研究生院教授杨力指出，生姜含姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌，促进消化、健胃、增进食欲。食欲不振时吃上1~3片生姜片，或将姜切成丝放入凉菜中，既好吃又养胃。