健脾养胃的四种常见食物

　　1、红枣：春夏季养脾的佳品。　　2、菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。　　3、樱桃：可调中益颜、健脾开胃。　　　4、姜：可增进食欲，还具有杀菌防病的功效。