莴笋叶水果混合汁

原料配方 莴叶300克 苹果200克 桔子200克 柠檬汁5毫升 冰块2~3块制作方法 1.苹果洗净,切成小块,桔子剥皮,去除内膜和籽。莴叶洗净,将桔瓣包起来,备用。2.在玻璃杯内加入冰块。3.将包着桔子的莴叶放入家用组织捣碎机内,捣碎出

原料配方 莴叶300克 苹果200克 桔子200克 柠檬汁5毫升 冰块2~3块

制作方法

1.苹果洗净,切成小块,桔子剥皮,去除内膜和籽。莴叶洗净,将桔瓣包起来,备用。

2.在玻璃杯内加入冰块。

3.将包着桔子的莴叶放入家用组织捣碎机内,捣碎出汁。苹果也以同样的方法捣碎出汁。用布过滤,注入盛有冰块的杯内。

4.或者将莴叶剁碎,分别将切好的苹果、莴叶及剥去外皮的桔子放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入放有冰块的玻璃杯中。

5.在果蔬汁内加入柠檬汁,搅匀即可饮用。

产品疗效 对高血压、心脏病、肝脏病、过敏体质均有一定疗效。

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