一些人由于身体抵抗力低加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。病原菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。
扁桃体炎多发于春秋季节，是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。它跟我们的饮食生活习惯是息息相关的，那扁桃体发炎怎么办呢?扁桃体发炎吃什么?扁桃体发炎忌吃什么?
扁桃体发炎了吃什么好？
1、梨子
喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用，适当的时候可以减轻疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身体寒的人可以引用加热过的梨汁。
2、金橘
金橘是一种缓解扁桃体发炎的好水果，因为金橘中含有碱性的物质，还带有一点点的甜味，很多人都会带皮食用，这也是可以的，可以有效缓解扁桃体炎的情况。
果实则含有大量维生素A、C及钙等。如果生吃觉得比较酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖饮用，也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效，煮成汁饮用，效果相当不错。
3、甘草
常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。
4、石榴
石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。石榴的煎汁能够很好的治疗扁桃体发炎及缓解喉咙痛。
5、柚子
柚富含多种维生素和氨基酸，具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
扁桃体发炎不能吃什么？
1、油腻煎炸食物
扁桃体发炎不能吃油腻、煎炸的食物，如油条、油饼、煎饼、炸薯条、肥肉等，容易刺激咽喉黏膜，产生更多的痰液，并且这些食物偏热性，是极其容易上火的食物，会使得扁桃体炎症加重。
2、辛辣刺激性食物
吃辛辣、煎炸烤辛辣食物，还有油炸、高温烘焙而成的食物都容易生内火，出现热毒，从而加重扁桃体发炎。如：烤熟的食物是极其容易上火的食物，有炎症的时候吃这些食物不利于病情。常见的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。
3、过烫过热的食物
扁桃体发炎不能吃过烫过热的食物，如刚出炉的菜肴、热汤、开水等，最好等食物温后再食用，否则会给咽喉部带来一定的刺激，还会损伤咽喉黏膜，加重扁桃体发炎。
4、生冷食物
如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。
5、吸烟、喝酒
扁桃体发炎不能吸烟、喝酒，酒精本来对身体具有一定的刺激，扁桃体发炎了还喝酒，特别是饮烈性酒，容易使血管扩张，加重炎症水肿，引起病情反复。而且吸烟对咽部的危害非常大，所以扁桃体发炎也不能吸烟。
