要注意的8个伤胃的坏习惯

　　1.吃饭吃的太快；　　2.午餐后便立即午睡；　　3.用餐没有规律；　　4.暴冷暴热混着吃；　　5.一边吃一边喝；　　6.经常喜欢吃刺激性食物；　　7.过度的依赖米饭；　　8.半夜还吃东西。